Stages / Events

Stage de Forrest Yoga et Bodywork
Avec Kate Coulson et Charlie Speller
Studio Happy Yoga, Lahitte-Toupière

La Sagesse du Corps
09h30-13h00 le dimanche 23 avril

Une pratique de Forrest Yoga et une exploration plus profonde de Fasciathérapie (Bodywork) pour mieux comprendre la sagesse du corps. Venez explorer comment le toucher peut nous aider à se libérer de nos tensions physiques, mentales et émotionnelles. On partage des techniques d’automassage et on travaille aussi en binôme.

45€pp, places limitées
Réserver maintenant sur happycoulson@orange.fr

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Jambo Truong chez Happy Coulson pour un weekend de Yoga/Bodywork

Du vendredi 21 au dimanche 23 juillet 2023
**COMPLET**

Mon prof de Forrest Yoga, Jambo Truong, vient à mon studio en 2023 pour un weekend de Forrest Yoga et Bodywork (fasciathérapie).

Le soir du vendredi 21 juillet – de 18h30 à 20h30
Le samedi 22 juillet – de 10h à 17h
Le dimanche 23 juillet – de 10h à 17h 
Les élèves amèneront leurs piques niques de midi

Jambo parlera en anglais et je ferai la traduction en français. On fera le Forrest Yoga pour tous niveaux le matin, et le bodywork (massage simple) l’après-midi, pour apprendre comment soulager nos douleurs physiques et émotionelles, et optimiser notre respiration.

Tarif : 250€ (230€ avant le 31 janvier 2023)
Happy Coulson, 60 chemin Lahourcade, 65700 Lahitte-Toupière

Pour réserver votre place, contactez happycoulson@orange.fr

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Jambo’s coming to Happy Coulson for a weekend of Yoga and Bodywork!

Friday 21 July to Sunday 23 July 2023
**FULLY BOOKED**

My Forrest Yoga teacher, Jambo Truong, is coming to my Happy Coulson studio, in the foothills of the beautiful Pyrénées mountains between France and Spain, for a weekend of Forrest Yoga and Bodywork.

250€ (230€ early bird if booked before 31 January 2023)

Happy Coulson, 60 chemin Lahourcade
65700 Lahitte-Toupière, France
Ryanair flies from Stansted to Lourdes (40 minutes, pick up possible)
Some accommodation available – contact happycoulson@orange.fr

Friday 21 July – 6.30-8.30pm
Saturday 22 July – 10am-5pm
Sunday 23 July – 10am-5pm
Students to bring a picnic lunch, to be eaten in our beautiful garden, before a dip in the pool!

Jambo will teach in English and I will translate into French where necessary. We will do Forrest Yoga in the morning, and bodywork in the afternoon, where we will learn how to relieve both physical and emotional pain, and explore ways to optimise our breath.

To book or if you have any questions, email happycoulson@orange.fr

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Retraite de Yoga en Montagne avec Kate Coulson
Du mercredi 24 au lundi 29 mai 2023
Santosha Yoga Retreat Centre
11190 Conilhac

495€pp en chambres partagées
12 élèves maximum **UNE PLACE RESTANTE**
En français

45 minutes sud de Carcassonne, Santosha Yoga Retreat Centre est blotti au pied des Pyrénées et le studio de yoga donne sur les vignes et les montagnes. Les chambres partagées sont conçues pour vous laisser d’espace, et chaque pièce dispose de sa propre salle de bain. Les terrasses et le jardin, la vaste campagne et les petits sentiers favorisent un espace pour la contemplation individuelle.

Inclus :
Yoga et méditation avec Kate Coulson
Qi Gong avec Sylvie Heinkele
Balades
Pension complète en chambres partagées
Repas végans ou végétariens

En option :
Soins de massage avec Paula Koning-Jasper – 25-50€

Pour réserver votre place, contactez happycoulson@orange.fr

Les avis des stagiaires :
“Située dans un joli petit village entouré de vues panoramiques, c’est une maison de haute confort gérée par un couple très accueillant et sympa. Très propre partout et décoré avec plein de petits détails harmonieux.”

“J’ai appris à m écouter, à méditer, à pratiquer un yoga qui me correspondait. J’ai appris à écouter les autres sans jugement, à respirer et à partager sans crainte. Au final, c’était difficile de quitter cet endroit, cette espace de vie où l’on prend soin de soi.”

“Bonne humeur, rires, émotions, ont ponctué ces quelques jours et les séances de yoga et de méditation ont su réveiller nos énergies. L’on repart, plus fort dans son cœur et dans sa tête avec une forte envie de garder cette impulsion, de partager ses émotions et de dire Merci à la Vie.”

“Quatre  jours de convivialité, éducation, relaxation et en plus on a très bien mangé, tout végan. A recommander et à refaire.”

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Tuesday 13 to Sunday 18 June 2023
Le Clos Galan, 65330 Galan

With Kate Coulson and Louisa Hallewell
Presented in English but we both speak French
Maximum 12 places
**Just 695€ pp for five nights, six days**

We are all in need of some radical self-care so what better time to commit to giving yourself just that? Take a few days away from normal life to really take care of you.
You’ll be amazed at the difference it can make.

The retreat takes place at Le Clos Galan in Galan in the Haute-Pyrénées.
Arrival from 3pm Tuesday 13 June
Departure by 4pm Sunday 18 June

What to expect:
Yoga for all, meditation and relaxation with Kate Coulson
Vegetarian food and cooking demos by Louisa Hallewell
Full and exclusive use of Le Clos Galan, including:
Beautiful bedrooms and bathrooms (max three per room)
Spacious and bright yoga studio
Pool, jacuzzi and gardens
Near Galan village
Lovely walks

Optional extras:
Massage with Paula Koning-Jasper
Sunday lunch at award-winning Sandikala restaurant
Trip to Balnéa spa in the beautiful Pyreneen mountains

**Just 695€ pp for five nights, six days**
(Full refund if the retreat is unable to go ahead)

To book, email happycoulson@orange.fr
To learn more about Kate, Louisa and Paula, click here

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Inclus :
*Méditation et yoga avec Kate Coulson
*Repas végétariens et demos en cuisine avec Louisa Hallewell
*Pension complète en chambres partagées (3 personnes max)
*Studio de yoga lumineux et spacieux
*Piscine, jacuzzi et parc
*Situé proche du village de Galan
*Jolies balades partout