Outdoor yoga

Kate s’est formée comme professeur de fitness en 1995 et elle donnait des cours pendant qu’elle travaillait comme journaliste pour le BBC (télévision et radio) en Angleterre.

Kate a découvert le yoga en 2000 et quand elle était enceinte de son fils en 2005 elle a fait une formation en yoga pour les femmes enceintes et pour les mamans et leurs bébés.

Kate a lancé son entreprise, BabyFit, à Norwich en Angleterre en 2005 pour donner des cours de yoga aux femmes enceintes et après avec leurs bébés. Elle a aussi créé des DVDs de yoga pour des femmes enceintes (Rozy&Kate).

En 2009, elle est tombée en amour avec le Yoga Anusara et elle a fait plus de 400 heures de formation en Yoga Anusara et Yoga Thérapeutique avec des profs tant que Lisa Sanfilippo, Ross RayburnBridget Woods-KramerMarc Holtzman et Ellen Saltonstall.

En 2015, Kate a découvert le Forrest Yoga, un style de yoga fort et dynamique et elle continue ses études avec Ana Forrest elle-même, Jambo Truong, Charlie Speller et Sandra Heider.

Kate a déménagé en France en juillet 2012 avec son mari, Chris, et leurs deux enfants à la recherche d’une vie plus simple. Leur maison, Happy Coulson, est un gîte pèlerin pour ceux qui suivent le Chemin de St Jacques, Chris fait l’entretien des piscines et Kate donne des cours à Maubourguet et dans les alentours.


Kate trained as a Level 3 Advanced Fitness Instructor with YMCAFit in 1995 and taught aerobics, step, toning and combat classes for many years, alongside her career as a television and radio news journalist for the BBC. In 2000, Kate discovered yoga and she trained to be a Level 3 Yoga Instructor with the Yoga Professionals, as well as qualifying in Fitness Yoga and Fitness Pilates.

Kate has trained extensively with Birthlight, studying Perinatal Yoga, Baby Yoga, Postnatal Yoga, Toddler Yoga and Childbirth Preparation. She has also trained in Yoga for Children (age 2 to teens) with Jo Manuel at the Special Yoga Centre in London.

Using her training in this field, Kate set up BabyFit in 2005, teaching yoga, pilates and fitness to the mums of Norfolk and their babies and children. She has made two successful Rozy&Kate DVDs of pregnancy and postnatal yoga with her friend, Rozy Kalliabetsos of Injoy Yoga.

In 2009, Kate fell in love with Anusara Yoga and has completed more than 400 hours of training in Anusara Yoga and therapeutic alignment with teachers including Lisa Sanfilippo, Ross RayburnBridget Woods-KramerMarc Holtzman and Ellen Saltonstall. Kate stumbled across Forrest Yoga in 2015 and she continues to study and learn with world-renowned teachers including Ana Forrest herself, Jambo Truong, Charlie Speller and Sandra Heider.  

Kate moved to France in 2012 with her husband, Chris, and two children, in pursuit of a simple but rewarding life. Happy Coulson is now a thriving rest stop for pilgrims walking the Way of St James, Chris is a pool guy and Kate teaches yoga to local French and English people.

Kate also offers one-to-one sessions – using therapeutic yoga and kinetic awareness to help people help themselves with whatever issues they are facing. From injury to backache, depression to autoimmune disease – you name it, Kate believes yoga can help.