Retraite de Yoga avec Kate – du 21 au 24 mai 2020
Santosha Yoga Retreat Centre

45 minutes sud de Carcassonne, Santosha Yoga Retreat Centre est blotti au pied des Pyrénées et le studio de yoga donne sur les vignes et les montagnes. Les chambres partagées sont conçues pour vous laisser d’espace, et chaque pièce dispose de sa propre salle de bain. Les terrasses et le jardin, la vaste campagne et les petits sentiers favorisent un espace pour la contemplation individuelle.

Inclus :
*La méditation et le yoga trois fois par jour
*Les ateliers yoga
*Les balades guidées
*Pension complète en chambres partagées
*Repas végans ou végéteriens

En plus :
Soins de massage avec notre hôtesse, Gillian Rice-Duncan, qui est diplômée en massage kinésithérapeutique, ainsi que praticienne en aromathérapie et professeur de Hatha Yoga.

380€ par personne du jeudi matin jusqu’à dimanche soir
12 personnes maximum

Les avis des stagiares 2019:
“Située dans un joli petit village entouré de vues panoramiques, c’est une maison de haute confort gérée par un couple très accueillant et sympa. Très propre partout et décoré avec plein de petits détails harmonieux.”

“J’ai appris à m écouter, à méditer, à pratiquer un yoga qui me correspondait. J’ai appris à écouter les autres sans jugement, à respirer et à partager sans crainte. Au final, c’était difficile de quitter cet endroit, cette espace de vie où l’on prend soin de soi.”

“Bonne humeur, rires, émotions, ont ponctué ces quelques jours et les séances de yoga et de méditation ont su réveiller nos énergies. L’on repart, plus fort dans son cœur et dans sa tête avec une forte envie de garder cette impulsion, de partager ses émotions et de dire Merci à la Vie.”

“Trois  jours de convivialité, éducation, relaxation et en plus on a très bien mangé, tout végan. A recommander et à refaire.”

Réservez maintenant sur happycoulson@orange.fr 


Stage de Yoga avec Kate et Charlie (date à confirmer)

Une ordonnance personelle pour votre dos

De 09h30 à 12h30 à (lieu à confirmer)
50€

Vous avez mal au dos ?
Vous pensez que vous n’allez jamais sortir de votre souffrance ?
Ce n’est pas le cas 🙂
Venez apprendre des techniques pour vous aider avec votre dos.


Yoga and Conscious Cooking Retreat (date à confirmer)

With Kate Coulson and Louisa Hallewell
At the Domaine de Hongrie, Lupiac
380€ pp

Includes :
*Early morning meditation
*Yoga every morning and afternoon
*Delicious vegetarian food
*Two Conscious Cooking workshops
*Full and exclusive use of the Domaine de Hongrie
*Sauna and jacuzzi
Optional extras: Treatments
To sign up : happycoulson@orange.fr